LikeYoga by Kerstin

Meine persönliche Yoga-Reise begann vor zehn Jahren mit einer fordernden Ashtanga Praxis. Mein Körper brauchte Bewegung und kam hier auf seine Kosten. Mit jedem Krieger, jedem herabschauenden Hund, jeder Kobra stellte sich noch etwas ein; ein Glücksgefühl: da war eine innere Zufriedenheit, ein Lächeln!  


Tiefer in die Philosophie und Praxis eingestiegen bin ich schließlich 2013. Während meiner Yogalehrerinnen-Ausbildung bei Patricia Thielemann in Berlin genoss ich eine intensive Schulung für alle Sinne. Das Spirit-Yoga-TeacherTraining nach den Richtlinien der Yoga Alliance behinhaltet eine Schulung auf allen Yoga-Ebenen: Pranayama, Asana, Anatomie, Ausrichtung, Aufbau der Sequenzen, Hilfestellung, Stimmbildung, Yoga Philosophie u.v.m.

 

Ausbildungen:

2013 SpiritYogaTeacherTraining, Berlin - Patricia Thielemann, spirityoga.de

2015 Yin Yoga Basisausbildung, Köln - Stefanie Arend, yinyoga.de

2019 Yogatherapie Basisausbildung, Köln - Anne Heydenreich, soboco-institut.de

Workshops und Fortbildung:

u. a. Peter Sterios, Young Ho Kim, Brian Kest, Barbra Noh, Tobias Frank u.v.m. 

 

Yoga Retreats plus Aufenthalte mit Indigourlaub 

2014 4 Wochen Yoga auf Bali im Holiway Garden Resort & Spa

2015 Yoga Retreat in Schweden

2017 Yoga Retreat auf Bali

2017 Yoga Retreat im Allgäu

2018 Yoga Retreat auf Mallorca

2018 Yoga Retreat auf Sizilien

2019 4 Wochen Yoga auf Mallorca - Finca Son Mantra

2019 geplant - Yoga Retreat Sansibar