Manchmal braucht es nur einen Satz, einen Moment, einen Impuls – und etwas in uns beginnt sich zu verändern.

Genau das ist mein Herzensanliegen: Menschen zu berühren, zu erinnern und zu inspirieren, wieder in Kontakt mit ihrer eigenen Energie und Lebenskraft zu kommen.

In einer Welt, die immer schneller wird, verlieren viele den Zugang zu sich selbst. Sie funktionieren, statt zu fühlen. Sie erschöpfen sich, statt sich zu nähren.

Doch das muss nicht so bleiben.

Als Speakerin verbinde ich das alte Wissen aus Yoga und Ayurveda mit modernen Erkenntnissen über Bewusstsein, Selbstführung und Energiebalance. Ich zeige, wie Selbstfürsorge nicht egoistisch, sondern essenziell ist – und wie jede:r lernen kann, die eigene Energiequelle wieder anzuzapfen.

Mögliche Vortragsthemen:

• „Selfcare im Business: Warum Fürsorge kein Luxus ist“
  Viele sehen Selbstfürsorge als Nice-to-have. Ich zeige, wie sie essenziell ist — für Leistung, Gesundheit und Menschsein. Ich liefere praxisnahe Tools aus Yoga & Ayurveda, die in den Arbeitsalltag integrierbar sind.
  

• „Digital Detox & Körperdialog – Wie wir uns in der vernetzten Welt spüren“
  In Zeiten von Dauervernetzung, Bildschirmarbeit und ständiger Erreichbarkeit wird Entschleunigung wichtig. Ich zeige mit Yoga & Ayurveda, wie wir (wieder) unseren Körper spüren, unsere Energie aktivieren und bewusster leben.
  

• „Von der Ruhe zur Wirkung: Gelassener führen in bewegten Zeiten“
  Führungskraft sein ist heute komplex. Ich bringe eine yogisch-ayurvedische Perspektive darauf, wie innere Ruhe und Klarheit zur äusseren Wirkung führen. Für Führungskräfte, Multiplikatoren und Entscheider:innen.

Mein Stil ist authentisch, inspirierend und tiefgehend – mit viel Herz, Klarheit und Humor.
Ich möchte Bewusstsein schaffen, Mut machen und zeigen: Jede:r kann lernen, sich selbst liebevoll wachzuküssen.